סוגי פעילויות

שולחנות עבודה בגודל X-Fit

שולחנות עבודה בגודל X-Fit

וידאו: How To Build a Simple Cheap Work Bench 2024, יולי

וידאו: How To Build a Simple Cheap Work Bench 2024, יולי
Anonim

שוק שירותי הכושר הוא כיום אחד הרווחים והמבטיחים ביותר. רק לפני כמה עשורים, הרוסים החלו להסתבך בכושר, לרדת במשקל ולדאוג לבריאותם שלהם. על פי ההערכות, בפדרציה הרוסית כיום ישנם יותר מ- 200 מועדוני כושר מסוגים שונים. חושבים לפתוח מכון כושר משלכם? לפרויקט כזה תזדקק להרבה כסף.

Image

מדריך הוראות

1

X-Fit סטולשניקוב: מסורות באנגלית של הרפיה במועדון בחלל הכושר החדש בלב מוסקבה.

X-Fit סטולשניקוב - מקום של כוח במרכז הבירה למי ששואף לאופקים חדשים. נקודת כושר חדשה לאנשים בהירים ופעילים ממוקמת חמש דקות מהקרמלין. כל הטוב והמתקדם ביותר מתרכז כאן - טרנדים נולדים כאן. מחשבים שולחניים מסוג X-Fit הם כושר המעורר שינוי.

X-Fit סטולשניקוב הוא פריט חובה בדרכו של תושב מטרופולין. זהו חלל חדש מבחינה רעיונית בלב ליבה של מוסקבה, ומרחיב את אופקי ההבנה הקלאסית של מועדון הכושר. X-Fit סטולשניקוב מיישם גישה פרוגרסיבית לעבודה עם לקוחות על בסיס העיקרון של אימון כושר, המשלב בין פילוסופיית Body & Mind ושיטות X-Fit Smart Fitness שמטרתן להחזיר את הביומכניקה הטבעית של הגוף: כל לקוח זוכה לתמיכה מערכתית כוללת של מאמן אוניברסלי בענייני טיפול. על הגוף והאיזון הנפשי. ובזמן ההפסקות, תוכלו להירגע באווירה צוננת או להאיר במסיבה לסטים של מיטב התקליטנים במוסקבה.

Image

2

חלל X-Fit סטולשניקוב מחולק לארבעה אזורים פונקציונליים: חדר כושר מן המניין, אזור אימונים פונקציונלי עם מתחם Synergy, סטודיו לרכיבה על אופניים ואולם גדול של תוכניות קבוצתיות. כל התוכניות פועלות על בסיס המערכת המוגנת בפטנט של שיטות אימון מוכחות X-Fit Smart Fitness, המספקת הישג מהיר, יעיל ובטוח של כל יעדי כושר - החל מירידה במשקל ועד לעלייה במשקל. אזור הבריאות X-Fit סטולשניקוב מספק שירותי מומחה לעיסוי מסוגים שונים. יש סולריום, מקלחות מדורגות ודלי מזיגה, סאונה פינית, חמאם וסאונה בקיר מלח. בנוסף, במועדון משרד תזונאים.

Image

3

סטודיו האופניים המתקדם עם סימולטורים של טומהוק יוצר את האפקט של טבילה מוחלטת בגלל הדמיית המולטימדיה של שבילי האופניים הציוריים, השלכת צוות והישגים תחרותיים ומוזיקה פנטסטית. אולם האימונים הקבוצתי מיועד לכיווני גוף ונפש ואימוני כוח משיכה אווירי בערסלים. האזור הפונקציונאלי עם מערכות רכובות TRX מתאים לאימונים פרטיים וקבוצתיים, ביניהם אימוני HIIT אינם הפחות טובים. גאוות המועדון היא אזור אימונים פונקציונלי עם אופני אוויר ומכונות חתירה, מסגרת לאימונים פונקציונליים, עם חבל וציוד הרמת משקולות. X-Fit סטולשניקוב הוא המועדון היחיד בו TRX, HIIT ואימוני אופניים כלולים בלוח הזמנים הבסיסי כשיעורי קבוצות פשוטים וזמינים ללא עלות נוספת עבור מיני קבוצות.

Image

4

"כתוצאה משיתוף פעולה יצירתי של מעצבים ומומחי כושר X-Fit, סטולשניקוב התכנס תחת קורת גג של אחוזה היסטורית את כל הדברים הטובים והרלוונטיים ביותר שתעשיית הכושר יכולה להציע כרגע: מתכנון פתרונות אדריכלות פנים לתוכן טכני ותוכניות כושר, - הערות אירינה טרוסקה, מנהלת הכושר של הרשת הפדרלית של מועדוני הכושר X-Fit. - תוכניות X-Fit סטולשניקוב היא המובהק של מערכת הכושר החכם. להלן ההתפתחויות הטובות ביותר שלנו: X-Total PRO, X-Race My Ride, HIIT, Pilates ו- אחרים כולם "מה שאתה צריך כדי לפתח את האיכויות התפקודיות של גופך, להגדיל את הטון שלך ולקבל את הפרשות הרגשיות החיוניות בקצב המטרופולין."

5

ממועדוני X-Fit אחרים, סטולשניקוב מובחן בעיקרו בזמינות הציוד הדרוש רק לפיתרון בעיות אימונים ספציפיות ורמת כישורי צוות יוצאת דופן. הנה, נהלי הבדיקה הבסיסיים הוחלפו בבדיקת מצב גוף מקיפה ב- InBody, שעל בסיסה מומחים יכולים להסיק מסקנה לא רק לגבי הרכב הגוף, אלא גם חוסר איזון בשרירים, המאפשר לך להתאים את התוכנית האישית שלך כאן ועכשיו.

6

"כל מאמן" מוביל את "המחלקות" שלו וממנה: תוכנית אינדיבידואלית לעבודה עם לקוח כוללת לא רק את ההדרכה עצמה, אלא גם את שיקום הגוף לאחר מכן, הרפיה ומחקר פסיכולוגי-רגשי, "אומר רוסלן פאנוב, מתודולוג מומחה ומתאם תוכניות קבוצתיות לפדרל. רשת מועדוני הכושר X-Fit, מנהל המועדון X-Fit Stoleshnikov. - כדי למנוע חוסר איזון בשרירים כתוצאה מהשפעות תפקודיות, אנו משתמשים בטכנולוגיות והטכניקות החדישות ביותר, כולל הקלטות ושחרור myofascial. כתוצאה מכך אתה מקבל גוף בריא ויפה ורמה חדשה של שליטה עליו. גישה זו לאימונים פותרת את הבעיות הקשורות בחוסר פעילות גופנית, לחץ מתמיד, רעב רגשי ומתח עצבי, המוכרת עד כאב כמעט לכל תושב המטרופולין."

ז

ישנם שני סוגים של כרטיסי מועדון ב- X-Fit סטולשניקוב: כרטיס מקיף ליום שלם וכרטיס סטודיו המספק גישה רק לפורמט האולפן בנושא ספציפי. דובדבן על העוגה - מסיבות מוזיקה, הופעות, מצגות מחברים ומפגשים נושאיים. השותפים לפתיחת ה- X-Fit סטולשניקוב היו יצרנית מי המימן וקוסמטיקה פרימיום Enhel Group, שיתוף רכב MATROShCar, Alfa-Bank, כמו גם סלונים שחורים 13. DJs Eva Vos ו- Konstantin Gaidai יצרו אווירה מיוחדת של הערב עם המוזיקה שלהם.

8

פרופיל החברה של X-Fit

X-Fit היא הרשת הפדרלית הגדולה ביותר של מועדוני כושר ברמה הבינלאומית במגזר הפרמיה ומחלקת העסקים ברוסיה. זהו אחד משלושת המובילים בענף שירותי הכושר המקומי.

ההיסטוריה של אקס-פיט החלה בשנת 1991, אז נפתח באחד ממועדוני הטניס הפרטיים הראשונים ברוסיה בפארק מוסקבה של ליאנוזובו. זה היה פרויקט ייחודי לתקופתו, שהתבסס על המסורות האנגלית הישנות של חופשת מועדון עילית. מועדון הטניס הפך במהרה לפופולרי בקרב אנשים שמעריכים את האווירה של הנעימות והנוחות, תוך הבנת היתרונות של אורח חיים בריא.

חמש שנים לאחר מכן, סטודיו הכושר הראשון הופיע בשכנות למועדון הטניס, שהפך לבסיס למועדון הכושר המלא-אולטרה-מודרני העתידי עם בריכת X-Fit באלטופבו. המשך פיתוח הרשת היה מהיר: בשנת 2005, חמישה מועדונים, כולל אזוריים אחד, פעלו כבר תחת המותג X-Fit, ובשנת 2010 19 מרכזי כושר בעיר הבירה ובערים הרוסיות הגדולות. כיום הרשת הפדרלית כוללת למעלה מ- 80 מועדוני כושר במוסקבה, קזאן, וורונז ', וולגוגרד, רוסטוב און-דון, סמארה, נובוסיבירסק, קרסנודר, ניז'ני נובגורוד, פרם וערים אחרות.

החברה פועלת בשוק תחת שני מותגים: לקוחות יכולים לבחור מועדוני X-Fit באורך מלא בשטח של יותר מ- 2, 500 מ"ר או מועדונים בפורמט Fit-Studio הדמוקרטי. נכון לעכשיו, מעל 350 אלף איש חברים במועדוני הכושר X-Fit ברחבי הארץ.

בשנת 2015 רשמה הרשת פטנט על מערכת Smart Fitness (Smart Fitness) של שיטות מוכחות שפותחו על ידי מומחי החברה, העומדת בבסיס כל תוכניות האימונים של X-Fit. בספטמבר 2017, המערכת עודכנה והופעלה מחדש - Smart Fitness vol. 2.0 תקף בכל מועדוני הכושר של הרשת. החברה הקימה ומפעילה את סגל ה- X-Fit PRO הכולל עשרות תוכניות חינוכיות לאנשי מקצוע בענף הכושר ולקהל הרחב.

ל- X-Fit יותר מחמישים פרסים יוקרתיים, פרסים, תעודות ותעודת כבוד. ביניהם: בשנים 2018 ו -2017, רשת מועדוני כושר הפכה להיות כלת הפרס הארצית השנתית בתחום הספורט ותמיכה באורח חיים בריא "ספורט ורוסיה" במינוי "מועדון הכושר החדשני הטוב ביותר"; פרס עסקים של פעילות ציבורית "הטוב ביותר ברוסיה / Best.ru" - על פי תוצאות 2015, רשת X-Fit הוכרה כטובה ביותר בקטגוריה "רשת מועדוני ספורט"; "יזם מוסקבה - 2016" ו"יזם מוסקבה - 2015 "בקטגוריה" הרשת הטובה ביותר של מועדוני הכושר במוסקבה "; "יזם מוסקבה - 2014" במינוי "שירותים בתחום הספורט"; "אדם השנה 2011" במועמדות "להקמת רשת מועדוני הכושר הגדולה ביותר" על פי RBC; "יזם השנה 2010" במינוי "שירותים" על פי ארנסט אנד יאנג; תעודה של ממשלת מוסקבה "יזם מוסקבה" במינוי "שירותי רפואה, פנאי, ספורט וכושר"; הפרס הרוסי הראשון בתחום היופי והבריאות "גרייס"; גרנד פרי "מרכז הכושר הטוב ביותר ברשת" ורבים אחרים.

מומלץ