איך להכין תוכנית לשנה

"להתחיל את השנה החדשה, להתחיל חיים חדשים!" - באיזו תדירות אנו שומעים זאת מאהובינו. האפשרויות ל"חיים חדשים "יכולות להיות שונות: אני אתחיל ללכת למועדון כושר, לקדם קידום בעבודה, לצאת לחופשה באיטליה … אבל כאן מתנות לא נפרקות, השמפניה שותה, האוליבייר נאכל ואנחנו שוב מכוסים בפעילויות יומיומיות. כן, אנחנו עדיין באמת רוצים ללכת למועדון כושר, והמנוי כבר נקנה, אבל רק היום זה זה, מחר זה העסק, ואפילו בסוף השבוע, כך נראה, לא ניתן יהיה לפרוץ … איך נוכל ללמוד לתכנן את זמננו כך להיות בזמן?

תצטרך

• - 30 דקות

• - אווירה רגועה

• - דף נייר

מדריך הוראות

1

הלא כתוב לא קיים. קודם כל, רשמו את היעדים שלכם. לא משנה כמה הם קטנים או גדולים. תן למטרה הצנועה ביותר לקבל צורה כתובה: זה יעזור לנסח ולבנות אותה טוב יותר. אל תפחדו לחלום - ללא חלום לא יכול להיות מטרה.

2

סביר להניח שלא כל אחת מהיעדים שלך יכולה להיות מושגת בעוד שנה. חשבו מה הצעדים שתעשו בכדי להשיג זאת וכמה זמן זה מציאותי להשלים כל שלב. בנה את המטרה שלך, תן לפרק אותה להרבה נקודות ותת-נקודות קטנות. חשוב לראות יעדים ספציפיים וקטנים. והכי חשוב, קבעו תאריך יעד ספציפי לכל פריט. להלן דוגמא פשוטה:

המטרה היא לנסוע לרומא בספטמבר למשך שבועיים. לשם כך:

1) חשב את העלות המשוערת של הנסיעה.

א) תשאלו חברים שנסעו לאחרונה לאיטליה.

ב) חפש מידע באינטרנט.

תאריך יעד: 10 בינואר.

2) חשב כמה יצטרך לדחות מהמשכורת לטיול. תאריך יעד: 10 בינואר.

3) כל חודש לחסוך 10 אלף רובל מהמשכורת. משך הזמן: מינואר עד יולי, ביום ה -20.

4) החליטו כיצד הכי כדאי ללכת: קנו סיור או צאו לדרך "בעצמכם". תאריך יעד: עד יוני.

5) אם בחרת בסיור, עקוב אחר הצעות מעניינות באתרי סוכנויות הנסיעות. משך הפעילות: ממרץ עד יוני.

5) אם החלטתם לצאת לבד, הזמינו טיסות ומלון.

א) תשאלו חברים שנסעו לאחרונה לאיטליה.

ב) חפש מידע באינטרנט.

ג) בחר את ההצעות המועילות ביותר.

תאריך יעד: יוני.

6) דאג לויזה. משך: יולי-אוגוסט.

7) קבל / אסוף את כל המסמכים לטיול. המועד האחרון הוא אוגוסט-תחילת ספטמבר.

8) לרכוש ספר הדרכה ודברים אחרים הנחוצים לטיול. המועד האחרון הוא אוגוסט-תחילת ספטמבר.

אולי פירוט כזה ייראה מיותר, אבל אז לא תשכח שום דבר ולא תיתקל ב"ממונות ".

3

בחרו את המטרה החשובה ביותר, החשובה ביותר. חשוב לך בשלב זה. הדגש אותה בתוכנית שלך בצבע אחר ושם לב לכך במיוחד. חשבו עליה, דונו עם חברים ובני משפחה אם היא לא אישית מדי. אולי יש כאלה שתופסים את הריכוז שלך בחיוך אירוני, אבל אתה צריך לבצע את התוכנית שלך, ולא ללכת עם הזרם, נכון? ובוודאי בסביבתכם יהיו לפחות כמה אנשים פעילים ושאפתניים שכבר מזמן היו רגילים להיות אדונים לחייהם, לתכנן וליישם תוכניות במקום רק לצאת לעבודה ולעשות אקטואליה. ככלל, אנשים כאלה הם אנרגטיים במיוחד ומדביקים אחרים באנרגיה שלהם. כדאי לתקשר איתם לעתים קרובות יותר.

4

לנקוט בפעולה מייד. לא אחרי החגים, לא מיום שני ולא מחר, אלא היום, עכשיו. כמה התחייבויות ויעדים נפלאים לא מומשו בגלל עיכוב לא מוצדק!

5

אל תכניסו את התוכנית למגירה הרחוקה ביותר של השולחן, תנו לה להיות מול העיניים. קרא אותו מחדש, חשוב על המטרות שלך. אחרי הכל, אלה המטרות שלך, אתה באמת רוצה להשיג את כל מה שכתבת. זה יעורר את מטען האנרגיה שלך. וכמה נעים יהיה בסוף דצמבר להבין מה רצית, תכננת והכי חשוב - לעשות!

עצות שימושיות

רשמו את היעדים שלכם בזמן הנוכחי.

לנסח כל מטרה, החל במילה "אני".

הוסף רעיונות ומטרות חדשים.