ניהול

כיצד להכין תוכנית פיתוח אינדיבידואלית

כיצד להכין תוכנית פיתוח אינדיבידואלית

וידאו: פיצול אימונים, תוכנית אימונים abc, קובי עזרא FBW, איך לבנות תוכנית אימונים, איך בונים תוכנית אימונים 2024, יולי

וידאו: פיצול אימונים, תוכנית אימונים abc, קובי עזרא FBW, איך לבנות תוכנית אימונים, איך בונים תוכנית אימונים 2024, יולי
Anonim

מתוך מחשבה על העתיד, אנו מציירים תמונות צבעוניות, אך בחיים הרגילים הם כמעט ולא מתגשמים. הבעיה העיקרית היא היעדר תוכנית פיתוח אינדיבידואלית. מבלי לתעדף, לעיתים קרובות אנו מבלבלים בין עניינים חשובים ומשמעותיים לבין מעשים נרחבים אך לא חשובים. עבודה על עצמך במצב כה כאוטי, קשה להשיג את המטרה הרצויה.

Image

מדריך הוראות

1

כדי להשיג מטרה כלשהי (קידום, חיים אישיים), קודם כל, יש להכין תוכנית פיתוח אינדיבידואלית משלכם המשקפת את הרצון למטרה הסופית.

2

בחירת הכיוון. ריסוס לכל הכיוונים בבת אחת לא יעבוד, עליכם לבחור כיוון אחד ולהתמקד רק בו. לאחר איחוד התוצאה, תוכלו לבחור כיוון אחר. בחירת קריירה וחיים אישיים צריכים להידחף לרקע. ולהפך.

3

הגדרת מטרה ספציפית. בחר מטרה, ואז כתוב על הנייר מה שצריך כדי להשיג מטרה זו. אל תגררו, כתבו צעדים ספציפיים למטרה וכל מה שצריך לעשות כדי להשלים כל שלב. לפרק יעד גדול לשלבים קטנים. כך שתגיעו במהירות למטרה העיקרית. הקפד לציין את המועד האחרון. תוכנית ההתפתחות האישית הבסיסית הראשונה שלך מוכנה. מומלץ לבצע אליו תוספות שיחשפו בצורה מלאה יותר את כל צעד.

4

יישום תוכנית פרטנית. השלב הכי קשה. חשוב מאוד לעקוב אחר התוכנית ולא לעכב את יישום יעדי הביניים הספציפיים. עבור כל מטרה קטנה שהושגה, אל תשכח לשבח ולהניע את עצמך. אם אינך מצליח להשלים את הצעד המתוכנן או לדחות את מועדי המועד, עליך להגביל את עצמך למשהו. בדרך זו תוכלו להגיע לתוצאה הרצויה.

5

תוכנית מחושבת בקפידה של התפתחות אינדיבידואלית תעזור לך לא רק להשיג מטרה ספציפית אחת, אלא גם לאפשר לך לתכנן בבירור זמן ומאמץ להשגת יעדים לכיוונים אחרים.

תוכנית התפתחות הילד

מומלץ